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    starts from $19.99/month

  • Every day from 4:00pm till 08:00pm

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  • With constantly varied, high-intensity functional movements, CrossFit is a training philosophy that coaches people of all shapes and sizes to improve their physical well-being.

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  • Every day from 4:00pm till 08:00pm

    Duration 90 minutes
    Calories 600-800
    Level Medium
魔岩攀登

魔岩攀登的核心业务板块涵盖运动攀岩场馆管理、攀岩工程咨询与项目管理。魔岩在上海营运管理4个标志性攀岩项目,其中包括专业运动场馆、高端度假酒店、商场运动馆。魔岩的专业服务还包括:户外登山、高海拔登山、户外运动赛事营运与执行、装备销售。

魔岩攀登在攀岩建设工程方面具备多元化的、涵盖了工程项目全过程的业务能力。从项目咨询、招投标代理、工程设计和审图、造价咨询一直到工程监理,二十余年的丰富市场经验令我们在全过程攀岩项目管理上具有独到的优势。

我们也是户外运动环境的保护者,环保的攀登理念和专业的服务为户外运动的环境保护作出了贡献,确保对自然环境的最小冲击,并寻求不断的突破和不断创新的运动解决方案。

营运项目展示

魔岩攀岩馆

魔岩攀岩馆

山东中路3F, 黄浦区 上海
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地心攀岩场

地心攀岩场

辰花公路5888号, 松江区 上海
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大墙攀岩场

大墙攀岩场

48 Bradford Road, Leeds
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天宇攀岩场

天宇攀岩场

西藏中路,黄浦区 上海
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攀登向导

The gym employs 53 professionals trainers that will support you in your way to become healthier and happier

攀登训练项目

7 Unique Workouts to Improve your Deadlift
训练周期
2周
课时
10
难度级别
中级

身体素质

7 Unique Workouts to Improve Deadlift

Sculpt Your ABS into a six-pack in six weeks
Duration
6 weeks
Exercises
3
Level
Advantage

WORKOUT TIPS

Sculpt Your ABS into a six-pack in six weeks

Dedicated routine for massive triceps
Duration
1 Day
Exercises
15
Level
Easy

Weight loss

Dedicated routine for massive triceps